Six Pack

Six Pack – это фитнесс-приложение с массой возможностей, которое поможет вам сформировать пресс вашей мечты. Это приложение содержит замечательные программы тренировок для всех уровней подготовки, и возможность настройки под свои возможности. Таким образом вы непременно найдёте упражнения, которые можно эффективно выполнять как занимаясь дома, так и в спортзале.

Одной из лучших возможностей приложения является большое разнообразие тренировок, и каждое из упражнений предназначено для помощи в развитии стального пресса. Чтобы начать занятия, просто откройте приложение, укажите ваш уровень активности и выберите уровень сложности, начиная с новичка и заканчивая продвинутой программой для стального пресса! Каждая из программ состоит из упражнений, упорядоченных по дням, чтобы помочь вам извлечь максимум пользы из своих тренировок.

В придачу ко всему, приложение предлагает пояснительные видео для каждого из упражнений, в них показывается как правильно выполнять все движения. Также, в нижней части экрана есть таймер, который отсчитывает время, оставшееся до перехода к следующему упражнению, но при желании, вы можете пропустить текущее упражнение, нажав на кнопку 'дальше'.

В придачу ко всем этим функциональным возможностям, Six Pack позволяет своим пользователям создавать персональные планы тренировок. Просто укажите, сколько времени у вас есть в наличии для ежедневных занятий, сколько вы готовы выполнять каждое из упражнений, и сколько отдыха вам необходимо в промежутке между упражнениями, и Six Pack создаст пользовательскую программу тренировок, используя самые эффективные упражнения под имеющееся в вашем распоряжении время. Попробуйте Six Pack и наработайте твёрдый как камень пресс, о котором вы всегда мечтали!